余分なお肉を集めて持ち上げ、きれいなシルエットをつくってくれる補正ブラは、バストの老化が気になり始める30代の女性におすすめです。バストの下垂や横流れ、背中の段差といった加齢に伴う悩みを解消し、若々しい印象へと近づけます。
この記事では、補正ブラの効果や30代におすすめの理由、選び方のポイントについて詳しく解説します。つけ心地やデザイン性にも優れた、おすすめの補正ブラもご紹介しますので、ぜひ下着選びの参考にしてください。
目次
30代はバストのエイジングケアを始める絶好の機会
30代になると、女性ホルモンの分泌量が徐々に減少し、体型やバストの変化が起こりやすくなります。何も対策をしないと、胸のハリや弾力がなくなり、ますます老けた印象になりかねません。
バストの老化を遅らせ、若々しいシルエットをキープするためには、30代のうちにバストケアを始めるのが効果的です。規則正しい生活を心がけたり、胸まわりの筋肉を鍛えたりして、魅力的なバストを目指しましょう。
また、ブラジャーの種類や着用方法を見直すことも大切なポイント。高いホールド力を備えた補正ブラなら、着用するだけで手軽にバストケアが可能です。
こんな方には補正ブラがおすすめ！
補正ブラとは、外に流れたお肉をバストに集め、高い位置でキープする下着です。通常のブラジャーに比べてバストのホールド力が高く、メリハリのあるボディラインを叶えてくれます。とくに、以下のような悩みを持つ方におすすめです。
バストの下垂や横流れが気になる
年齢を重ねるとバスト全体がやわらかくなり、揺れや重力の影響を受けて下垂や横流れにつながります。
補正ブラは、幅広のアンダーベルトや太めのストラップを備えたものが多く、バストを下からしっかりと支えてくれます。胸の位置を高くして、上向きのシルエットを長時間キープするので、バストの下垂防止が期待できるでしょう。
横に広がってしまったバストも、中央に寄せ集めてきれいな谷間を作ります。出産・授乳を経験し、バストの形崩れやサイズダウンを感じている方にもおすすめです。
脇や背中の段差をなくしたい
脇や背中のハミ肉も、バストのエイジングサインの一つです。補正ブラの多くは、サイドに流れたお肉をカバーする脇高設計となっており、段差のないフラットなボディラインを目指せます。
タイトな服を着ても凸凹が目立ちにくいので、自信を持ってスタイリングを楽しめるでしょう。
正しい姿勢をキープしたい
背中部分のサポート力が高い補正ブラを着用することで、無理なく正しい姿勢を保てるようになります。とくに、伸縮性に優れたパワーネット生地を使用したものがおすすめです。肩甲骨を引き寄せて、すっきりとしたバックスタイルを演出してくれます。
正しい姿勢をキープして猫背が改善されると、胸が大きく見えるだけではなく、血行が促されてバストアップにも良い影響を与えます。
いつもよりきれいなバストラインに見せたい
パーティーやデートなど、バストラインを美しく見せたい特別な日にも補正ブラが活躍します。ホールド力に優れており、分厚いパッドなしでも自胸だけで美しい谷間をつくれるのが魅力です。
デコルテ部分がボリュームアップするので、胸元の開いたドレスを着るときも活躍するでしょう。ふっくらとしたデコルテになると、若々しいイメージを与えられます。
30代が重視したい補正ブラ選びのポイント
補正ブラは、選び方を間違えると効果が半減するだけではなく、バストに負担がかかって逆効果となるおそれもあります。
30代の補正ブラ選びでは、機能性とつけ心地の良さが重要なポイント。ここでは、自分にぴったりと合う補正ブラの見つけ方をご紹介します。
目的に合ったものを選ぶ
補正ブラごとに特徴が異なるので、目的やほしい効果に合わせて使い分けることが大切です。
たとえば、下垂や削げ胸が気になる方には、ワイヤー入りでバストを下から引き上げ、しっかりとホールドする補正ブラがおすすめです。脇や背中の段差をカバーしたいのであれば、集肉力に優れた脇高設計のものが適しています。
お家でのリラックスタイムや就寝中にもバストケアをしたい方は、昼夜兼用で使えるナイトブラを取り入れるのもよいでしょう。ナイトブラはホールド力がありながらも、ノンワイヤーなので締め付けが少なく、快適なつけ心地が続きます。
正しいサイズのブラを選ぶ
バストをきれいにととのえてくれる補正ブラですが、サイズが間違っていると本来の効果を発揮できません。少なくとも3カ月に一度は自分のバストサイズを計測し、正しいサイズのブラジャーを着用しましょう。
ただし補正ブラは、お肉を集める力が非常に高く、着用するとサイズアップするので、通常のブラジャーよりも半カップ〜1カップあげることが推奨されています。できるだけ店頭でフィッティングをして、実際のつけ心地を確認すると安心です。
バストにフィットする素材を選ぶ
長時間着用していてもストレスなく過ごせるよう、伸縮性が高くバストにフィットする補正ブラを選びましょう。
ストレッチ性に優れた素材であれば、身体を動かしても圧迫感や食い込みが生じません。カップの浮きやズレなども防いでくれるので、きれいなバストをキープできます。
30代におすすめの人気補正ブラ6選
ここからは、30代の女性におすすめの補正ブラをご紹介します。グラモアで人気の育乳ブラに加えて、24時間バストケアができるナイトブラもピックアップしましたので、シーンに合わせてお選びください。
e-gate shop（ECモール）では対象商品を初めて購入の場合に限り交換無料ですが、グラモア公式サイトでは、何度でも送料無料で返品・交換できるサービスを提供しており、納得のいくまでお試しいただけます。
グラモアブラ
店内人気No.1の「グラモアブラ」は、くっきりとした谷間をつくりたい方におすすめの育乳ブラです。肉質がやわらかく変化したバストを中央に集め、ボリュームのあるシルエットを演出します。上胸の削げやカップの浮き、脇のハミ肉などのエイジングサインを解消する効果も期待できますよ。
高いフィット力があるので締め付けを感じにくく、快適なつけ心地が続きます。肌当たりの良さにもこだわっており、生理前後や産後のバスト変化にもやさしく寄り添ってくれる一枚です。
A～Gカップまでの豊富なサイズと、魅力的な20種類のカラーバリエーションをご用意しています。
パフュームブラ
サイドや背中をすっきりとさせ、メリハリのあるシルエットを目指すなら「パフュームブラ」がおすすめです。寄せ上げ効果が高く、外に流れてしまったバストを集めてボリュームアップをかなえます。
背中の凸凹とバストの横流れを軽減する脇高設計も特徴の一つ。「脇肉おさえ」と「サイドボーン」が、集めたお肉をしっかりとホールドして外に逃がしません。また、伸びの良いストラップや広めのワイヤーにより、肌への負担を軽減できます。
繊細なレースを使用したクラシカルなデザインで、おしゃれにこだわる方にもぴったりな育乳ブラです。
フェザーライクブラ
「フェザーライクブラ」は、フルカップ風デザインで補正力に優れている点が魅力です。カップ全体でバストを包み込み、ナチュラルな丸みのあるシルエットを演出します。
深めの3/4カップには、一枚レースをのせてかぶりを強化。より安定感のあるつけ心地を実感できますよ。カップ上部の浮きが気になる方にもおすすめです。
総レース仕立てのエレガントなデザインにも定評があり、透け感がデコルテ部分の美しさを引き立ててくれます。
美乳deナイトブラ
昼夜問わずバストをサポートしたい方は、ノンワイヤーでつけ心地の良いナイトブラを取り入れてみましょう。「美乳deナイトブラ」は、ホールド力に優れた特殊カップが特徴です。
バストを囲むように、太さの違う3本ラインのゴムが付いており、寝ている間も横流れを防ぎます。また、伸縮性のあるパワーネット素材を使用しているので、寝返りや背伸びをしてもバストがずり上がりません。
さらに、バストの形をより美しくととのえる丸型パッドを内蔵。ちょっとしたお出かけのときも活躍してくれるでしょう。
メロウブラ
楽なつけ心地を重視するなら、かぶりタイプの「メロウブラ」が最適です。肌側にメッシュを使用した軽い素材感のナイトブラで、デイリーに活躍します。
ホールド力の高いカップ部分のゴムと、伸縮性に優れた生地により、バストの横流れを防止します。背中部分の面積が広いので、後ろ姿も美しく見せてくれますよ。
ホックがないほか、アンダーは波状のフリーカット仕様で、アウターに響きにくい点もうれしいポイントです。大人かわいいオリーブ柄と、使いやすい無地の全6カラーをご用意しています。
キレイdeナイトブラ
「キレイdeナイトブラ」は、機能性とおしゃれを兼ね揃えた一枚です。華やかでエレガントな総レースデザインは、着るだけで気分を上げてくれるでしょう。
ブラ中央のカバーやコールゴム、幅広のテープなど、きれいなバストをキープするための工夫も満載です。また、汗をかきやすい部分には吸水性の高い綿素材を使用しており、快適な着用感が続きます。
毎日使いたくなるやさしいつけ心地なので、洗い替え用に複数枚揃えておくのもおすすめです。全14種の多彩なカラーバリエーションからお選びいただけます。
補正ブラと相性の良い補正インナー2選
補正ブラと合わせて補正力の高いインナーを着用することで、カバー範囲が広がり相乗効果が期待できます。グラモアの「ととのうシリーズ」から、ウエストやヒップまわりが気になる方におすすめの補正下着を2つご紹介します。
ととのうガードル
部位ごとに最適な着圧で、下半身をすっきりとととのえてくれるガードルです。お腹のたるみやハミ肉を補正し、高さと丸みのあるヒップを実現します。
外出先でもお家でもシーンを選ばずに使用できるので、ながらケアにおすすめ。骨格にアプローチする独自の設計できれいな姿勢をサポートし、痩せやすい身体へと導いてくれます。
補正ブラと一緒に着用すれば、さらなるバストメイク効果が期待でき、全体的なスタイルアップを目指せますよ。
ととのうシェイパー ショート
くびれは欲しいけれど窮屈な思いはしたくないという方におすすめなのが「ととのうシェイパーショート」。ほどよいサポート力であばらを締めてくれるので、『苦しい』『動きにくい』など不快に感じることなく着用できます。
身体的な変化を促すものではありませんが、着用中の見た目がすっきりとするため、ボディラインを美しく見せたい方におすすめです。
また、アウターにひびきにくいデザインで、合わせるファッションを選びません。綿100％の汗取りパッドがついているため、脇汗が気になる方も安心して使用できます。
ととのうシェイパーショートで、美姿勢を保ちながらくびれをつくりましょう。
グラモアの補正ブラでマイナス5歳のシルエットを実現
バストや体型に変化があらわれ始める30代は、ホールド力の高い下着を取り入れることがおすすめです。補正ブラでバストを高い位置にキープし、若々しいシルエットを目指しましょう。
機能性・つけ心地・デザイン性のすべてにこだわったグラモアの補正ブラがあれば、楽しくバストケアを続けられますよ。幅広い悩みに寄り添うアイテムを取り揃えているので、ぜひ自分に合った一枚を見つけてください。
