生理前になると、胸の張りや痛みを感じる女性は少なくありません。生理の影響だから仕方ないと、諦めていらっしゃる方も多いでしょう。 しかし、生活習慣やブラの選び方を見直すことで、不快な症状を軽減できる可能性があります。しっか…